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Dear Friends,
有一天搭乘電 梯，就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急!供電系 統幾秒後就開始作用，可是電梯還是從13樓 迅速往下墬。還好當時記起曾經看過電視教的，趕快 把每!一 層樓的按鍵都按下，好在電梯在五樓終 於停止了,..真 的有檢回一條命感覺!
大魚大肉不再是健康的觀念～
貴的食物，也未必是對健康是好的！
健康也不一定要花大錢才能做到。
年輕時懂得養身，年老一樣健康活躍。
年輕時不懂養身，年老終其養病一身。
附上專家公認的營養、平價、排毒又健康的食物。
請依自己的健康狀況，酌減使用，所有東西重視『均衡』，而非『暴飲暴食』。
視力保健非常重要！！
記得小時間，一直有視力問題，但卻堅持未帶『眼鏡』，以至於到目前視力還是 約150~200之間。
從小一直念到大，要配眼鏡。（每次都瞇著眼）
每次都配了眼鏡，沒多久就『不見』了。（哈！絕對不是故意的）
養生20禁忌：臨睡前別洗熱水澡!
生活中心／綜合報導
生活中有許許多多的小事，不知不覺中影響著你的健康，
給可愛的女兒：
爸爸和妳玩了好多次躲迷藏，每次都一下子就被妳找出來。
不過這一次，爸爸決定要躲好久好久。
妳先不要找，等妳十四歲（還要吃完十次蛋糕）的時候，再問媽咪
，爸爸躲在哪裡，好不好？
讓心臟更強壯的10種方法
打敗心臟病的最明智的方法，就是永遠不得心臟病。美國《
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